94,600kg

Fui na farmácia e...

Estou marcando 94,600 kg. Estou tão empolgada a perder peso! E esta é minha meta, EMAGRECER!

Fiz a pesquisa para calcular o índice de massa corporal, então: 94,600 divido por 1.70 ao quadrado.

Meu IMC = 32,...

IMC = 20 - 25 Bom

IMC = 25 - 30 Aumento de Risco

IMC = 30 - 35 Obesidade leve

IMC = 35 - 40 Obesidade moderadaFonte
Conclui-se que estou com obesidade leve, é a hora de agir. Minha meta é atingir entre 75 e 80kg, ou seja perder em torno de 20kg.

Já consegui emagrecer uma vez, e vou conseguir novamente.